Ernährungsberatung

Vielen Menschen mag bereits bekannt sein, dass sich mit der richtigen Ernährung gesundheitliche Probleme positiv beeinflussen lassen. Allerdings stellt sich oft die Frage, welche Ernährungsform denn nun die gesündeste sei? Schliesslich gibt es so viele Diäten und so viele verschiedene Meinungen dazu wie Sand am Meer. Wer sich mit der Materie nicht auskennt, fühlt sich häufig verloren in der unendlichen Vielfalt der vielen gut gemeinten Ratschläge. Hinzu kommt, dass man inzwischen fast überall Nahrungsergänzungsmittel kaufen kann, die zum Teil als gesünder verkauft werden, als sie es tatsächlich sind. Viele Menschen nehmen eine schier unüberschaubare Menge dieser Stoffe zu sich, weil sie etwas Gutes für sich tun wollen, ohne zu wissen, ob sie dieses Vitamin oder diesen Mineralstoff überhaupt zusätzlich zuführen müssen oder nicht. 

In meiner Praxis berate ich Sie gerne zum Thema Ernährung und Lebensführung. Denn die Antwort zu den oben erwähnten Fragen ist zugleich einfach wie auch kompliziert. Für mich steht fest: Die Ernährung muss individuell auf den einzelnen Menschen angepasst werden. Was für mich die richtige Ernährungsform ist, ist für Sie vielleicht komplett falsch. Zusammen können wir den richtigen Weg für Sie finden.

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